エステに携わりながら
おでこのブツブツに
悩まされていました^^;
そりゃもう
色々お手入れしましたよ~
しかし、
これいいかも!
と思えるお手入れ方法はなく。
皮膚科に行っても
何にも変わりませんでした。。。
大体、大人のブツブツの原因は
・ 冷え
・ ストレス
・ ホルモンのバランス
これって、
そう簡単には改善できないこと。
改善を試みても、
時間がものすごく掛かる。
そうしている内に50を過ぎ、
悶々としていました(~_~;)
ちょっと話はそれますが、
私は毎朝、時には夜もおやつも
ヨーグルトを食べていました。
ハイ、お通じのため^^
それと、乳酸菌を摂るために。
水切りにすると
クリームチーズみたいで
美味しんですよね♥
しかし、
これから発育する訳でもないし、
やはり必要なのは、
大豆イソフラボンではないかと。
そこで
牛乳から豆乳に変えました。
1ヶ月くらいしたら、
おでこのブツブツに変化が?
今までが10だとしたら
4くらいになっている!
牛乳の脂肪分がいけなかったのか~?
もしかして…
思い切って
ヨーグルトも止めてみました。
すると、
4→2になりました。
しかもブツブツではなくプツプツで、
触らないと分からないくらいに。
ようやく分かった!気が付いた!
おでこのブツブツの原因は、
牛乳の脂肪分取り過ぎと
動物性乳酸菌が
カラダに合っていなかった
からだった(>_<)
思い起こすと子供の時は、
滅多にヨーグルトを食べることはなく、
乳酸菌は、ぬか漬けの植物性でした。
牛乳も給食で出される分をやっと飲み、
家では飲んでいませんでした。
それが大人になってから
子供の時より
2倍の牛乳の脂肪分を摂り、
ぬか漬けのカラダに
動物性の乳酸菌、
カラダは拒否反応を示しますよね^^
そう、
おでこのブツブツという形で。
身をもって知りました。
口にしたものでカラダは
作られるんですね。
肌に関しては、
唯一見える臓器ですから
何か異変がある時は、
食べ物から探ることも
必要なのかもしれません。
*ご覧いただきありがとうございます*
浦和区北浦和エステ
【肩こりからたるみを改善する】
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