もう冬も終わる頃ですが、
まだまだ足が冷たくて眠れない方、いらっしゃると思います。
そこで、足先の冷えを1分間で解消し、3分後には眠りに着ける方法をご紹介しますね！
この方法は、サロンでも取り入れていて、
足指が冷たいお客様に、施術前にさせて頂いています。
「ほんと〜、ジワジワ温かくなってきた！」と、とっても好評なんですよ♪
超簡単です！
足指の間を押すだけです♪
水かき部分を手の親指と人差し指でつまむ、
または、人差し指を水かき部分に押し込む。
結構痛いと思います＾＾
そこは足の反射区でいう “リンパ” 部位。
痛い方は、リンパの流れが悪いんですね。。。
でも、その痛みを乗り越えると、
痛みが温かさに変わっていきます。
おっかなびっくりと
ゆる〜く押すのではなく、
「イッターーー！！！」と感じるくらい少々強めです。
そう、痛さの余韻が残るくらい。
その後、ジワジワと中から温まるのを感じますよ♪
あぁ、温かくなってきた…と思われたら、スーッと眠りに落ちていきます。
この方法をお客様（H様）にさせて頂き、
H様もご自身でよくされるようになって、
長年の足の冷えがなくなったそうです！
以前は、ボアのブーツにカイロを入れていたけれど、今年はカイロの出番はなかったそうです。
足先の冷えがなくなると、リンパの流れも良くなりますので、H様のお肌も変わりました。
ご来店毎に、お顔がどんどん引き締まり、ハリとツヤも出ていらして、今では透明感に溢れています。
お顔が血色よく活き活きとされていらっしゃる。
足の冷えを放置していると、リンパの流れが悪くなるので、たるみ・くすみの原因にもなります。
今晩、お布団に入られた時、足が冷たい方はぜひお試し下さいね♪
ちょっとお辛いですけれど、ちゃんとご褒美もありますのでね٩(ˊᗜˋ*)و
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