エステに携わりながら
おでこのブツブツに
悩まされていました^^;

そりゃもう
色々お手入れしましたよ~

しかし、
これいいかも!

と思えるお手入れ方法はなく。

皮膚科に行っても
何にも変わりませんでした。。。

 

大体、大人のブツブツの原因は

・ 冷え
・ ストレス
・ ホルモンのバランス

これって、
そう簡単には改善できないこと。

改善を試みても、
時間がものすごく掛かる。

そうしている内に50を過ぎ、
悶々としていました(~_~;)

 

ちょっと話はそれますが、

私は毎朝、時には夜もおやつも
ヨーグルトを食べていました。

ハイ、お通じのため^^

それと、乳酸菌を摂るために。

水切りにすると
クリームチーズみたいで
美味しんですよね

しかし、
これから発育する訳でもないし、

やはり必要なのは、
大豆イソフラボンではないかと。

そこで
牛乳から豆乳に変えました。

1ヶ月くらいしたら、
おでこのブツブツに変化が?

今までが10だとしたら
4くらいになっている!

牛乳の脂肪分がいけなかったのか~?

もしかして…

思い切って
ヨーグルトも止めてみました。

すると、
4→2になりました。

しかもブツブツではなくプツプツで、
触らないと分からないくらいに。

 

ようやく分かった!気が付いた!

おでこのブツブツの原因は、

牛乳の脂肪分取り過ぎと
動物性乳酸菌が
カラダに合っていなかった

からだった(>_<)

 

思い起こすと子供の時は、
滅多にヨーグルトを食べることはなく、
乳酸菌は、ぬか漬けの植物性でした。

牛乳も給食で出される分をやっと飲み、
家では飲んでいませんでした。

それが大人になってから
子供の時より
2倍の牛乳の脂肪分を摂り、

ぬか漬けのカラダに
動物性の乳酸菌、

カラダは拒否反応を示しますよね^^

そう、
おでこのブツブツという形で。

 

身をもって知りました。

口にしたものでカラダは
作られるんですね。

肌に関しては、
唯一見える臓器ですから

何か異変がある時は、
食べ物から探ることも
必要なのかもしれません。

 

*ご覧いただきありがとうございます*
浦和区北浦和エステ
【肩こりからたるみを改善する】
フェイシャルエステサロン・エレガ